In meinen Yoga-Stunden geht es darum, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Ob Vinyasa, Yin Yoga, Kinder Yoga oder Hormon Yoga – jede Stunde ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und für mehr Wohlbefinden zu sorgen.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Stil, der Atmung und Bewegung harmonisch miteinander verbindet. Perfekt für alle, die sowohl körperliche als auch geistige Stärke entwickeln möchten.
Kinder Yoga
Kinder Yoga bietet den Kleinen eine spielerische Möglichkeit, Körperbewusstsein und Konzentration zu fördern. Die Übungen sind kindgerecht gestaltet und machen großen Spaß.
Hormon Yoga
Hormon Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und hilft, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu regulieren.
Yoga für jedes Budget
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